강좌명 | 요가(야간) | ||
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카테고리 | [생활/체육/댄스] | 연락처 | 031-228-6771 |
자치센터명 | 곡선동 | 상태 | 마감 |
교육기간 | 2024.07.01 ~ 2024.09.27 (화,목) | 교육시간 | 18:00 ~ 19:00 |
모집인원 | 전체정원 : 45명 온라인정원 : 0명 |
수강료 (교재비,재료비 별도) |
45,000원 |
접수기간 | 2024.06.13 ~ 2024.06.28 | 접수시간 | 09:00 ~ 18:00 |
교육장 | 고렴홀(4층) | ||
계좌정보 |
무통장입금 : 기업은행 445-001338-01-011
예금주 : 곡선동 주민자치위원회
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비고 | * 건강프로그램은 방문접수만 가능 * 관내주민 접수기간 : 2024. 6. 13.(목) 13시부터 ~ 정원 마감시 관외주민 접수기간 : 2024. 6. 14.(금) ~ 정원 마감시 ○ 강의계획 1회차: 가벼운 몸풀기 2회차: 하체 피로풀기 3회차: 정맥류예방, 완화 4회차: 어깨결림, 통증완화 5회차: 척추 교정요가 6회차: 등을 바르게 펴주는 자세교정요가 7회차: 골반교정 8회차: 라운드 숄더에 좋은 요가 9회차: 활력을 증진시키는 요가 10회차: 소화기능을 촉진하는 요가 11회차: 두통해소에 도움을 주는 요가 12회차: 스트레스 경감에 도움을 주는 요가 |