신청강좌 보기 페이지입니다.

강좌명	요가(야간)
카테고리	[생활/체육/댄스]	연락처	031-228-6771
자치센터명	곡선동	상태	마감
교육기간	2024.04.01 ~ 2024.06.28 (화,목)	교육시간	18:00 ~ 19:00
모집인원	전체정원 : 40명 온라인정원 : 0명	수강료 (교재비,재료비 별도)	45,000원
접수기간	2024.03.14 ~ 2024.03.27	접수시간	09:00 ~ 18:00
교육장	고렴홀(4층)
계좌정보	무통장입금 : 기업은행 445-001338-01-011 예금주 : 곡선동 주민자치위원회 카드결제 신청자와 입금자는 동일한 이름이어야 하며, 이름이 다를 경우 별도 전화부탁드립니다. 무통장 입금시 반드시 교육과정명을 입력해 주세요.   (예시) 홍길동 아동미술 전화번호 : 031-228-6771
비고	* 건강프로그램은 방문접수만 가능 * 관내주민 접수기간 : 2024. 3. 14.(목) ~ 3. 27.(수) 관외주민 접수기간 : 2024. 3. 15.(금) ~ 3. 27.(수) * 건강프로그램은 방문접수만 가능 * 관내주민 접수기간 : 2024. 3. 14.(목) ~ 3. 27.(수) 관외주민 접수기간 : 2024. 3. 15.(금) ~ 3. 27.(수) ○ 강의계획 1회차: 전신의 순환을 돕는 힐링요가 2회차: 선자세 등 다리근력을 위한 근력요가 3회차: 허리의 뻐근함을 낮추는 요가 4회차: 후굴 등 복부의 힘을 위한 요가 5회차: 골반의 바른움직임을 느끼기 위한 치유요가 6회차: 코어단련 7회차: 목, 어깨의 유연성증진요가 8회차: 측면의 힘과 탄력을 위한 근력요가 9회차: 전신순환을 돕는 요가 10회차: 등의 근육을 느끼고 채우는 근력요가 11회차: 굽은 어깨 등을 바르게 펴는 치유요가 12회차: 코어단련