강좌명 | 다이어트댄스 | ||
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카테고리 | [생활/체육/댄스] | 연락처 | |
자치센터명 | 세류1동 | 상태 | 방문 |
교육기간 | 2025.07.02 ~ 2025.09.29 (월, 수, 목) | 교육시간 | 10:00 ~ 11:30 |
모집인원 | 전체정원 : 25명 온라인정원 : 0명 |
수강료 (교재비,재료비 별도) |
90,000원 |
접수기간 | 2025.06.23 ~ 2025.06.27 | 접수시간 | 09:00 ~ 18:00 |
교육장 | 가는골경로당 2층 | ||
계좌정보 |
무통장입금 : 기업은행 331-014749-01-013
예금주 : 세류1동주민자치회
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비고 | ※ 7월 말 행정복지센터 공사예정입니다. 7월 말부터 가는골경로당에서 진행합니다. 0 강의계획 1회차 : 작품A 1번 기본운동 2회차 : 작품A 2번 근력운동 3회차 : 작품A 3번 스트레칭하기 4회차 : 작품A 4번 기본스텝배우기 5회차 : 작품B 1번 웨이브 동작 배우기 6회차 : 작품B 2번 바운스 동작 배우기 7회차 : 작품B 3번 원스텝 연습 8회차 : 작품B 4번 투스텝 연습 9회차 : 작품C 1번 사방돌기 스텝배우기 10회차 : 작품C 2번 오픈스텝배우기 11회차 : 작품C 3번 트위스트 동작 배우기 12회차 : 작품C 4번 쉬미(어깨흔들기) 13회차 : 작품D 1번 골반 분리운동 14회차 : 작품D 2번 다이아몬드 스텝 배우기 15회차 : 작품D 3번 cha cha cha 스텝 배우기 16회차 : 작품D 4번 cross 스텝 배우기 17회차 : 작품E 1번 라인댄스 기본스텝 배우기 18회차 : 작품E 2번 라틴댄스 기본스텝 배우기 19회차 : 작품E 3번 골반 팔자 돌리기 연습 20회차 : 작품E 4번 몸분리 운동(아이솔레이션) 21회차 : 작품F 1번 셔플댄스 스텝 배우기 22회차 : 작품F 2번 가슴바운스 동작 배우기 23회차 : 작품F 3번 옆구리 스트레칭하기 24회차 : 작품F 4번 쓰리스텝 배우기 25회차 : 작품G 1번 리듬 타는 연습하기 26회차 : 작품G 2번 힙합 스텝 배우기 27회차 : 작품G 3번 역웨이브동작 배우기 28회차 : 작품G 4번 옆웨이브 동작 배우기 29회차 : 작품H 1번 팔 다리 스트레칭 하기 30회차 : 작품H 2번 골반써클 동작배우기 |