수원시 권선구 평동 행정복지센터(동장 김명숙)는 지난 31일, 태산1차아파트 경로당에서 건강특화사업 「찾아가는 어르신 건강교실」을 열었다.

이번 교육은 지역 어르신들을 대상으로 신체활동의 중요성과 노년기 신체활동의 효과를 설명하고, 쉽게 따라 할 수 있는 운동 동작을 배우는 순서로 진행되었다.

교육에 참여한 한 어르신은 “나이가 드니 치매가 걱정이었는데 인지 능력을 활성화하는 동작을 따라 하며 뇌가 더욱 맑아지는 느낌이 들었다”라며 프로그램에 대한 큰 만족감을 표현했다.

김명숙 평동장은 “어르신들의 신체적, 정신적 건강을 동시에 챙길 수 있는 유익한 시간이 되었다. 앞으로도 어르신들의 건강과 행복을 위한 다양한 건강프로그램을 지속적으로 제공할 계획”이라고 전했다.

한편, 평동 행정복지센터는 이번 건강교실을 시작으로 3월부터 7월까지 건강프로그램을 운영하여 지역 어르신들의 건강 증진을 도울 계획이다.